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羽毛球体能训练
提升灵活性、速度和耐力，提高羽毛球竞技水平。
青少年体能训练
提供体能提升、协调性训练及专项体育技能培训。
高强度间歇训练（HIIT）
提供短时间高效燃脂训练课程，提高运动表现。
军事体能训练
提供严格的军式训练，提高体能和纪律性。
肢体康复训练
帮助术后恢复，提高活动能力和肌肉力量。
游泳技能提升
提供初学者游泳教学及游泳技巧提高训练。
